Blog 双極性障害｜旅行ができるようになってきた！やっと旅行！ 題名の通り、旅行に行けるようになってきました！といっても、近所（横浜→静岡）なのですが 続きを読む 投稿者:nobutaka193 投稿日時:3週間6月 16, 2026前
Blog マインド うつ病、双極性障害の体調管理体調管理シート 私、体調管理シートなるものを作成して、自分で体調管理を行うようにしています。 利点と 続きを読む 投稿者:nobutaka193 投稿日時:3週間6月 15, 2026前
Blog 日常 オペラを聴きに行ってきた人生で2回目のオペラ鑑賞に行ってきた。 というのも、友人夫婦が運営に携わっているらしく、案内をもらっ 続きを読む 投稿者:nobutaka193 投稿日時:1か月5月 28, 2026前
Blog 日常 猫に気に入られると生じる弊害祖母家の猫 最近おばあちゃんの家の猫が懐いてきた。 というのも、最近は毎週のように祖母の家まで遊びに 続きを読む 投稿者:nobutaka193 投稿日時:2か月5月 22, 2026前
Blog マインド 心が疲れたあなたへ、うつ病経験者が語る「心の疲労を癒す7つの方法」こんにちは。この記事を見つけてくださったあなたは、きっと心優しくて、真面目で、誠実、そして自分の心を 続きを読む 投稿者:nobutaka193 投稿日時:2か月5月 14, 2026前
Blog 写真 日常 富士山の新たな名所「夢の大橋」富士山の名所たち 最近外国人観光客（インバウンド）の人たちに人気な富士山の名所ってご存知ですか？いく 続きを読む 投稿者:nobutaka193 投稿日時:2か月5月 13, 2026前
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Blog 日常 Google Data Analytics 資格取得取得できました！ 資格取得 私建築学部出身だったので、分析の「ぶ」の字も知らない立場だったのに、この 続きを読む 投稿者:nobutaka193 投稿日時:2か月5月 11, 2026前
Blog 日常 20代後半、お腹周り、、、気休めで筋トレレストランでヘルシーな食事を摂った。 最近というかこの一年で10kgも太ってしまった。 続きを読む 投稿者:nobutaka193 投稿日時:2か月5月 10, 2026前
Blog 日常 うつ病じゃなくて躁うつだった今までうつ病だと思って治療してきた。実は躁うつでした。病名としては、双極性障害（双極症）。 若い人が 続きを読む 投稿者:nobutaka193 投稿日時:2か月5月 9, 2026前
